Dieta de la sopa

Esta dieta la hacía la hermana de una chica que fue compañera mía de trabajo, confieso que cuando me la detalló la puse en duda, pero a la vista del resultado que le daba a la chica la dieta funciona.

Consiste en adelgazar peparando una sopa quemagrasas que mi amiga llamaba ”resopón”. Ella echaba grandes cantidades, hacía bastantes litros.

La sopa está compuesta por:

-Cebollas (se cuentan por unidades, vamos a poner 6.

-Pimientos rojos (2).

-Apio

-Tomates (6)

-1 cubito de caldo o sal.

Se pone a cocer con agua hasta que los vegetales estén tiernos.

Realización de la dieta:

Primer día. Sopa y frutas frescas, exceptuando plátanos, se puede tomar café solo y sin azúcar.

Segundo día. Sopa y verduras.

Tercer día. Sopa, verdura y frutas, exceptuando plátanos.

Cuarto día. Sopa, plátanos (hasta 3 ) y leche desnatada.Agua.

Quinto día. Carne hasta medio kilo, 3 tomates, 1 vez al día sopa.Agua.

Sexto día. Verduras y carne a espuertas.Sopa quemagrasa por lo menos 1 vez al día.

Séptimo día. Arroz integral, zumo de frutas y verduras, la sopa se debe tomar 1 vez al día.

La carne se puede cambiar por pescado. Se debe descansar un par de días para volver a reanudar la dieta.

Se deben consumir por lo menos 2 litros de agua.

Dietas milagro

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